第十三周食谱
红豆,在全国各地均有分布,主产云南、贵州、广西、广东等地。古文学中常用来表达相思之意,有很高的营养价值。其中含高蛋白、热量低,富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分,是典型的高钾食物。红豆主要有利尿消肿、润肠通便、美容瘦身和补血养血的作用。红豆汤主要有清热解毒、健脾祛湿和补血养血的作用,在炎炎的夏季喝一碗红豆汤还可以利尿消肿。
星期一 5/9
早餐:肉酱蒸肠粉、番茄菌菇汤、盐水毛豆
水果:苹果、桔子、葡萄干
午餐:白米饭、葱油焖鸡、爆炒四丁、蚝油生菜、猪肺杏仁雪梨汤
午点:纯牛奶、菠萝包
星期二 5/10
早餐:香菇鸡肉粥、奶香馒头、卤水鹌鹑蛋
水果:火龙果、番石榴、混合坚果
午餐:小米饭、菠萝咕噜肉、肉末豆腐、爆炒油麦菜、椰子老鸡汤
午点:牛肉菌菇汤面
星期三 5/11
早餐:时蔬肉丝炒面、虾仁豆腐汤、玉米棒
水果:香蕉、哈密瓜、番薯干
午餐:白米饭、红烧肉、炒素什锦、油淋蒜香菜心、萝卜牛骨汤
午点:红豆豆浆、紫薯糯米糍
星期四 5/12
早餐:三丝炒河粉、紫菜蛋花汤、卤蛋
水果:雪梨、金桔、无核红枣
午餐:黑米饭、四喜丸子、蒲瓜炒肉片、香菇炒青菜、丝瓜蛤蜊汤
午点:五彩蝴蝶粉
星期五 5/13
早餐:猪肝瘦肉粥、盐水西兰花、蒸红薯
水果:哈密瓜、苹果、山楂片
午餐:南瓜鸡肉饭、蒜蓉红薯叶、节瓜猪骨汤
午点:纯牛奶、核桃包
年秋季招生正式启动
招生事项:
招生对象:
2—6岁身心发展健康的幼儿
招生名额:
小班:15人中班:15人大班:10人大大班5人
报名流程:
1、家长携幼儿亲临本园领取报名相关表格并完整填写;
2、缴费报名注册;
3、提交资料:体检证明、预防接种证明、父母身份证复印件、幼儿出生证复印件、户口本复印件、幼儿一寸白底照(5张)和电子版。
园址:博罗县博罗大道中号榕城华庭
成长、
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