HAPPY
喜迎元旦
第十九周食谱
元旦历来指的是农(夏、阴)历正月初一。“元旦”的“元”,指开始,是第一的意思,凡数之始称为“元”;“旦”,象形字,上面的“日”代表太阳,下面的“一”代表地平线。“旦”即太阳从地平线上冉冉升起,象征一日的开始。人们把“元”和“旦”两个字结合起来,就引申为新年开始的第一天。
星期二1月4号
早餐:三色鸡粥、菜包
水果餐:火龙果、沙糖桔
午餐:白米饭、冬瓜焖鸭、番茄炒鸡蛋、蒜蓉生菜、鱼头豆腐汤
午点:云吞面
星期三1月5号
早餐:杂酱面、紫菜蛋花汤
水果餐:沙田柚、苹果
午餐:糙米饭、红烧鸡翅、双花炒肉片、醋溜大白菜、凉瓜黄豆排骨汤
午点:木瓜银耳羹、方包
星期四1月6号
早餐:丝瓜瘦肉汤桂林米粉、盐水鹌鹑蛋
水果餐:橙子、雪梨
午餐:白米饭、花生焖猪蹄、豆角茄子炒肉、盐水菜心、冬瓜薏米老鸭汤
午点:燕麦牛奶、红豆包
星期五1月7号
早餐:猪肝瘦肉粥、奶香馒头
水果餐:哈密瓜、山楂饼
午餐:扬州炒饭、原汁椰子老鸡汤
午点:五彩蝴蝶粉
结束
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