第三周WEEK3
保护好孩子的眼睛，家长的责任重大，推荐下面这几款营养餐既可以保护孩子的眼睛，也能给孩子全面的推荐营养需要。
1、枸杞开心果豆浆
2、枸杞南瓜杂米粥
3、胡萝卜木瓜牛奶羹
保护孩子的视力非常重要，除了食物可以护眼外，平时生活中也要注意，不能让孩子看太长时间的电视和电脑，看半小时就要求其让眼睛休息一下，否则就容易导致近视。
星期一
Monday
6月15日
早餐：青菜瘦肉粥、甜玉米
水果餐：哈密瓜、苹果
午餐：卤鸡蛋、白萝卜炒肉、清炒上海青、红萝卜菜干骨头
午点：百香茶、纸杯蛋糕
星期二
Tuesday
6月16日
早餐：肉酱拌米丝、白菜豆腐汤
水果餐：雪梨、山楂片
午餐：南瓜焖鸭、青瓜炒肉、白灼菜心、杂菌瘦肉汤
午点：八宝粥、酱香毛豆
肉酱拌米丝
南瓜焖鸭
星期三
Wednesday
6月17日
早餐：南瓜瘦肉粥、小面包
水果餐：圣女果、香蕉
午餐：酿豆腐、菜花炒肉、耗油生菜、薏米冬瓜鲫鱼汤
午点：三星糖水、奶黄包
客家酿豆腐
星期四
Thursday
6月18日
早餐：三鲜小混沌、酱香鹌鹑蛋
水果餐：番石榴、西瓜
午餐：五彩宝宝饭、紫菜蛋花汤
午点：豆浆、糯米糍
食
星期五
Friday
6月19日
早餐：蒸肠粉、胡萝卜瘦肉汤自助餐：苋菜饭、千层糕、蜜汁鸡翅.....午点：酸奶、红豆发糕自助餐点
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