和萨提亚的结缘来自于旧年暑假，我在儿童上早教的机构无心中来往了家庭扶直这一观点，而且认果真去听了课，震动是史无前例的，此后今后一发不行料理，通常是波及到这一课题的线上线下讲座我都特别热中的介入。慢慢的，我觉察，家庭扶直也许亲子扶直的中央要素是父母务必生长。即使父母自己因循守旧，扎脚不前，周全家庭的正能量场就不会起伏起来，是以我找到了萨提亚，在百度上几经探寻终归碰到了太阳岛，而后接洽上了陈先生，决然介入了这一次时机可贵的领会劳动坊。
其中过程和细节诸位尊敬的小同伙曾经分享的差未几了，我依旧说下自己的领悟和理解吧。
1.我深刻的感觉到：自己被迫，同时又希冀被他人望见的抵牾心态。例如在探求小同伙配组也许闲聊经过中，我老是等候他人来找我也许他人引发某个话题，但心里对自己是满盈鄙夷的“你为甚么不自动点呢”，比及快到下一轮配组时又着手纠结了“我去找谁呢？万一他人不睬我也许先被其余小同伙找到了岂不是很狼狈？”当一团体碰到瓶颈同时又死力想冲破的时辰是对照悲伤的。我在心里问自己：你是抉择面临近况赓续纠结苦恼的生存下去，依旧让自己减少身躯慢慢钻出瓶子？谜底固然是后者，心翻开，所有变得释然开畅！
2.在领会经过中，我着手专一于心里的感觉，遵循心里的抉择，同时完好详细的表白出来。昔日我是一个很简单很分神的人，同时也是一个对外界高度敏锐的人，这类敏锐带给我很大水平上的苦恼，使得不能投入到其余严重的事故之中。目前的我曾经学会说“不”，对儿童适时说“妈妈不能一天到晚随时都陪着你，妈妈是成年人，成年人有成年人的生存方法，我也会出去和自己的同窗友人玩，你也有自己的小同伙”；对今朝自己的状况，性情先采纳，领会自己便是一个满盈七情六欲的一般人，心态幽静了反而更简单自我生长。
3.自己习惯于无所谓，怎样都采纳，服从于权势。第二天一位学生母亲的到来打垮了从来的镇静，我历来没有想过这对群体和众人是一种摧毁，反而感慨“又来一位新学生，迎接迎接；不论妈妈来依旧儿子来都挺好的”。然而陈先生却大胆的站出来，表白了自己关于这类毁坏规矩和左券精力的做为的感觉和生气，这足以让我审视自己久而久之的委曲求全。
···
生长是悲伤而悠久的，特别是成年人，然而拨云见往后的奇异更让人为之神往。报答浣洁先生，金岂先生，以及尊敬的小同伙们陪同我渡过满盈爱的两天。
着末让我以萨提亚小姐的《当我心里满盈雄壮》结尾我的分享，我已将这首诗贴在家的墙上：
当我心里满盈雄壮
你责怪我
我感觉到你的受伤
你谄媚我
我看到你须要认同
你超明智
我理解你的脆弱和恐慌
你打岔
我晓得你如斯希冀被看到
当我心里满盈雄壮
我不再提防
全数气力
在咱们之间自在起伏
委曲，气馁，抱歉，沉痛，盛怒，悲伤
当他们自在流动
我在沉痛里感慨暖和
在盛怒里觉察气力
在悲伤里看到盼望
当我心里满盈雄壮
我懂得
当我不再摧毁自己
便没有人
也许摧毁我
我安心兵器
开安心
当我的心柔和起来
便在爱和慈爱里
与你光亮而暖和的邂逅
从来，让心里雄壮
我只要要
看到自己
采纳我还不能做的
赏玩我曾经做到的
而且信任
走过这个经过
究竟也许活出自己，
绽开自己。
(celinemariahR.是萨提亚疏通劳动坊的参训者，感谢她的分享用！)
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我是陈浣洁，太阳岛心绪家庭生长中间负责人，心绪征询师、家庭生长锻练。10年心绪练习阅历，长时间为团体、家庭、企业、结构机构，以及外籍人士供给心绪效劳。努力于萨提亚形式的主张和心绪学的宣传。团体
萨提亚疏通形式领会劳动坊第三期B班着手报名，5月28-29日周末两天，采纳报名。
今朝，已有15名小同伙预定了地方，3名小同伙示意自动要为众人扮演。再有10多位小同伙分享了他们上一期的领悟，更多的分享还在路上。
敬请
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