六力太阳岛幼儿园ldquo食r

RECIPES

六/力/教/育

LIULIEDUCATION

幸福始于美食却不止于美食，科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。六力太阳岛幼儿园始终坚持膳食管理，制定科学合理的幼儿食谱，精心?制作各类餐点，“食”刻守护孩子的健康。

把平淡的日子变成诗意的风景，就收获了快乐和美好！一起回顾上周食谱：

·5·9星期一

早餐：绿豆白米粥、什锦小菜、白鸡蛋

早点：圣女果、苹果香

午餐：京酱鸭丝、韭菜香干、紫菜蛋花汤、杂粮米饭

午点：蜜枣发糕

晚餐：三色肉丝、木耳双色菜花彩桃、山药老鸭汤、黑米香饭

·5·10星期二

早餐：咸鲜面、拌豆皮、鹌鹑蛋

早点：香蕉、皇冠梨

午餐：肉末豆腐、水晶南瓜、丝瓜虾皮肉片汤、红豆米饭

午点：香甜红薯

晚餐：蚂蚁上树、色菜花彩椒山药炒玉米、芙蓉鲜蔬蛋花汤、珍珠米饭

·5·11星期三

早餐：香甜牛奶、小葱鲜肉包、清蒸鸡蛋羹

早点：椪柑、火龙果

午餐：芋儿烧鸡、虾仁炒豆芽、香菇青菜汤、珍珠米饭

午点：雪梨苹果山楂羹

晚餐：香菇肉片、八宝小菜、一品母鸡汤、绿豆米饭

·5·12星期四

早餐：阳春面、海带丝、鹌鹑蛋

早点：哈密瓜、苹果

午餐：冬瓜烩肉丸、火腿粉丝包菜、莲藕萝卜排骨汤、金银米饭

午点：水果小汤圆

晚餐：付瓜肉丁、素炒三丝、花生鲫鱼汤、粗粮米饭

·5·13星期五

周五

早餐：玉米窝窝头、香甜牛奶、白鸡蛋

早点：小米焦、香梨

午餐：鱼香肉丝、香炒南瓜丝、蘑菇肉丸汤、珍珠米饭

午点：银耳莲子羹

晚餐：浓汤大骨抄、开胃蔬菜

下周食谱

夏季饮食小贴士

夏季是幼儿们蓬勃生长的季节，对于幼儿的饮食，可以参考“夏防暑热，又防因暑取凉”的原理。到了夏天，孩子的饮食要适当地在饮食中补充盐类，孩子夏天大量出汗，体内有相当量的盐分随汗排出，所以要保证孩子每日盐摄入量在20-30克即可，其次要多喝点水，少喝饮料，每次不超过-毫升，夏季饮食上要多一些瘦肉、鸡、水果、蔬菜、蛋等，并适当吃些粗粮，有增进食欲的作用。

成长

（刘园长）

园址：临港太阳岛小区38栋

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